Go with the flow

Go with the flow

kinderkledingHeb jij er af en toe behoefte aan om volledig terug te komen naar jezelf?
Verlang je naar een bewuster leven?
Wil je dicht bij jezelf blijven?
Wil je echte ontspanning en rust ervaren?
Zou je graag wat meer zelfvertrouwen ervaren?

Ben je opzoek naar de bron van je levensenergie?

Via creatieve technieken, bewustwording en inzicht kun je weer naar jezelf terugkomen. Je lichaam en geest zullen de emoties ervaren die naar buiten komen tijdens het beoefenen van deze technieken. Ga met jezelf aan de slag en maak een reis naar je binnenwereld waar je zonder twijfel een antwoord zult vinden op alle vragen die tot nu toe onbeantwoord voor je zijn gebleven. Geduld en rust zijn beide een vereisten om dit te kunnen doen maar samen met visualisatie en ontspanningstechnieken zul je terugkeren naar je centrum, je kracht en je levensenergie. Op deze manier zul je merken dat het alleen zijn met jezelf eigenlijk als een luxe kan worden gezien. Deze oefeningen zullen ervoor zorgen dat je een goede verbinding met jezelf kunt ontwikkelen en bewuster in het leven zal staan.

Dit is uiteraard makkelijker gezegd dan gedaan en inluwte.nl raad je dan ook aan om deze oefeningen niet alleen te doen. Ga opzoek naar een professionele life-coach die je op een veilige manier kan begeleiden en ervoor zorgt dat je bij jezelf terugkomt. Vaak zijn de emoties die tijdens deze sessies naar boven komen net even te sterk om alleen aan te kunnen en heb je behoefte aan de steun van een ander die begrijpt wat er op dat moment in je omgaat. Voordat je aan een van deze sessies begint is het ook verstandig om een paar druppels CBD olie onder je tong in te nemen zodat je je makkelijker kunt ontspannen en beter kunt concentreren op je innerlijke wereld. Denk niet teveel, maar beleef liever het moment. Als je dicht bij jezelf wilt blijven dan is dat mogelijk door je aandacht in het hier en nu te behouden. Het hier en nu is de enige plek waar je je op dit moment bevindt, een seconde later is het hier en nu alweer verleden tijd waaraan je niets meer kunt veranderen en maak je niet druk over de toekomst want die is nog niet gearriveerd.  Blijf dus niet de hele tijd piekeren, en laat het verleden voor wat het is, door je emoties vrij te laten en niet meer toe te staan dat ze naar je terugkeren. Concentreer je op je zintuigen, adem diep in en voel de zon op je huid, geniet van een frisse ochtend en ruik de lentebloemen. Op deze manier zul je zonder twijfel dichter blijven bij wie je werkelijk bent.

Nieuwsbrief

CBD OLIEKeer terug naar jezelf en leef gelukkiger! Door je te abonneren op de inluwte.nl nieuwsbrief zal je leven enorm gaan veranderen. In een aantal praktische stappen leggen wij je in onze wekelijkse nieuwsbrief uit hoe je weer tot jezelf kunt komen en gelukkiger kunt worden in een wereld waarin dit onmogelijk lijkt te zijn. Verhoog stap voor stap de kwaliteit van je leven zonder veel poespas en ga vandaag nog opzoek naar die “windvrije en beschutte plek” waarin je jezelf weer terug zal kunnen vinden met het In Luwte stappenplan voor kinderen en volwassenen.